BLOG FEED

Lotgenotencontact betekent praten met mensen die vergelijkbare ervaringen hebben als jij. Mensen die weten wat het is om te worstelen met psychische klachten, trauma, eenzaamheid, of het gevoel dat je niet mee kunt komen. Het kan verschillende vormen aannemen: Een lotgenotengroep waar je samen met anderen ervaringen deelt Individueel contact met één iemand die hetzelfde heeft meegemaakt Peercoaching door een ervaringsdeskundige

Je hebt de stap gezet. Je hebt om hulp gevraagd. En nu… wachten. Maandenlang. Soms wel een jaar. De wachttijden in de GGZ zijn op dit moment onmenselijk lang, en voor iedereen die vastloopt in zijn hoofd, is elke dag er één te veel. Het voelt als stilstaan terwijl je juist zo graag vooruit zou willen. Alsof je leven in de pauzeknop staat, terwijl de wereld om je heen doordraait. Ik ken dat gevoel. Wachten op hulp betekent niet dat je niet kunt beginnen met herstellen.

In een wereld die constant roept om glimlachen, doorgaan en “het beste ervan maken”, voelt negatief nieuws bijna als een morele misstap. We worden aangemoedigd om onze emoties te verpakken in pasteltinten, alsof verdriet, twijfel of boosheid tekortkomingen zijn in plaats van menselijke reacties. Maar wat als juist deze druk om positief te blijven… het probleem is?

In onze tijd lijkt het woord oordelen bijna een scheldwoord geworden. “Niet oordelen!” roepen we tegen elkaar, alsof elk oordeel automatisch neerbuigend, veroordelend of onrechtvaardig is. Maar wat als we het verkeerd hebben begrepen? Wat als oordelen niet het probleem is maar de manier waarop we ermee omgaan?

Waarom werkt een foto zo overtuigend? Het gaat voor mij over de ondersteuningsbehoefte van iemand en de verbinding die uitgenodigd wordt. Zou een foto hierbij helpen? Of juist belemmeren? Daarnaast vind ik het intrigerend hoe iemand meer of minder waarde kan hechten aan een visueel beeld. Zonder oordeel want ik vind het ook vooral erg menselijk.

PTSS ontstaat vaak na één heftige gebeurtenis, zoals een ongeval of overval. Maar wat als het trauma herhaaldelijk voorkwam? Wat als het jarenlang duurde, bijvoorbeeld al in de jeugd, in onveilige hechting of in een onveilige relatie of onder langdurige stress of mishandeling?